作为一个专业性的回答，需要先明确一点，不同的创业节目有不同的关注点和评判标准，因此要选择一个靠谱的创业节目，需要根据自身的目标和需求来进行选择。

如果希望在节目中获得资金支持，可以选择像《最强大脑》、《投资天使》等节目，这些节目有专业的投资人和评委团队，能够提供真实的商业投资机会。

如果希望在节目中获取更多的创业指导和技巧，可以选择像《创业时代》、《明日之星》等节目，这些节目注重创业过程的全方位展示，能够帮助创业者更好地了解创业路上的挑战和机遇。

选择靠谱的创业节目需要根据自身的需求和目标来进行选择，同时也要注意节目的积极评价和口碑，尽量选择有实力和信誉的创业节目。